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  • GOLD STANDARD 100% WHEY
  • GOLD STANDARD 100% CASEIN
  • PLATINUM HYDRO WHEY

골드스탠다드 카제인 단백질 GOLD STANDARD 100% CASEIN

잠들기 전 섭취하면 좋은 카제인 단백질

우유에 포함된 단백질의 약 80%를 차지하는 카제인단백질은 흔히 ‘느리게 작용하는’ 또는 ‘시간이 많이 필요한’ 단백질로 불립니다.

그 이유는, 카제인이 위에 도달하면 작은 방울 형태로 만들어 지고 이는 자연적으로 소화/흡수 시간을 길게 만듭니다.
이는 “내가 왜 느리게 작용하는 단백질을 섭취해야 하지?”라는 생각을 하게 합니다.

일반적으로 카제인 단백질은 음식을 섭취하지 못하는 상황에서 아주 완벽한 효과를 내며,
대부분의 운동 선수들은 그 상황이 수면을 취해야하는 밤 시간입니다.
잠들기 전 카제인의 섭취는 운동 후 긴 시간 동안 근육에 아미노산을 공급함으로써 근육성장과 회복에 지속적인 기여를 합니다.